痛经怎么办 看看揉这个穴位竟快速缓解痛经

提起不止经，相信所有MM们都能恨之入骨，每个年初的噩梦就是“表姐不止”!拷打!拷打!还是拷打!身子里就像被死刑、蜷缩捂腹、没用的死去活来、身子也不出，那么不止经怎么办呢，我们一起来学习下如快加速的应对吧。

按掐山石位小成果、加速消除不止经

成果一：按掐合谷山石

合谷山石一段距离：手臂手掌弯曲两处寄存器白点，放于在左手紧贴上，小指尖下按到的地方就是合谷山石!

按掐合谷山石：手掌尖边按边掐，力度适中，以自己能忍受为宜，没用不止总能随时按掐!合谷山石就是其中止不止起着比较显著的一个山石位，按掐有酸不止人心，能镇静止不止，通筋丰富性，消除不止经!

成果二：按掐太冲山石

太冲山石一段距离：坐落缘背部，第一、二跖骨依托之前深谷。

按掐太冲山石：用左手小指指腹掐皂右太冲山石，有酸胀人心为宜，1分钟后于是又换手臂小指!大冲为肝经的山石位，不具备疏肝解郁、行气止不止的精准度，按掐有助于延缓不止经。

成果三：按掐三阴交

三阴交一段距离：在小腿外侧，当缘内踝尖上3寸，胫骨外侧缘后方。

按掐三阴交：用左手小指指腹掐皂右三阴交山石，有酸胀人心为宜，1分钟后于是又换手臂小指指腹掐皂左三阴交1分钟。三阴交是肝、肠、肝平行线的山石位，不具备调节气血、消除经期没用不止、经期紊乱、白斑异常、诊疗竜症等起着。

成果四：按掐血海山石

血海山石一段距离：坐落人体的大腿外侧，髌底外侧上端上2寸，股四头肌外侧头的隆起两处。取山石需屈膝，将掌心盖住膝盖(右掌按左膝盖，左掌按右膝盖)，三角朝上，手掌自然地发出声音，手掌上端上面对应的就是血海山石。

按掐血海山石：两个手掌交叉食指这个山石位，不止经的时候并不一定腿部也不会一起不止，多刺激腿部。要是在腰上放于一个暖水袋精准度不会更好。按掐血海山石不具备理血止咳、调经、健肠化湿等起着，主要强化诊疗系统疾病如不止经、年初经不调、闭经等问题。

成果五：按掐输卵管山石

输卵管山石一段距离：输卵管山石坐落胸部，脐下一横掌两处(脐下4寸)后侧。左右旁开四横指(旁开后侧线3寸)的距离各似乎即是。

按掐输卵管山石：用手掌食指、；也食指住旁输卵管山石，未加阻碍，慢慢地点掐，以酸胀为度，操作5分钟，以胸腔内有热人心为佳。输卵管山石不具备止咳化瘀、理气止不止的精准度，经期前后脚底原则上有强化经期没用不止的起着。

成果六：按掐带脉山石

带脉山石一段距离：手掌叉腰，两个手掌食指在肚脐左右两边各5厘米两处，也就是带脉山石的一段距离。

按掐带脉山石：指尖一再按掐即可!可强化经闭、年初经不调、黑白斑下、腹不止、输卵管内膜竜、附件竜、盆腔竜、肥胖症。比如说是未婚不止经时，按掐此山石位，可以立杆见影地减轻没用不止。