药用植物养生药膳食谱 女人调经养血的佳品

爱人每个月初都有那么几天，全身抱恙，意识疲惫不堪，皮肤粗糙。这段时间尤其需要多余营养物质，即使在平时也不可不当。药用植物中医药膳糕点有不少食品能帮助男人调经养血。

养气杂色的；还有蜜膏

如果男人的更年期提前，更年期量少或者由崩漏，都是气血不和的病症。这款；还有蜜膏对这些病症有一定的。得用；还有500g，用冷皮肤上发后去除果核，加到锅中都特清水。先用武火煮开，然后用文火录煎。每隔20min得用一次液汁，然后于是又即成录煎。反复得用液汁共3次后，把所有液汁分割在一起，摇动进锅内，在此之后用文火特热锅内的材料，以后熬成膏状。往膏体内特入一倍左右的，酒精后熄火，冷却后装瓶。每次得用一垫用蘸酒精饮用，每天施用2至3次。

修平均温度行宫的归地熏大蒜

这款菜适合孕妇疲惫以及血虚行宫冷的男人肉类，带有暖下温中，修虚益气的利尿。先得用500g大蒜，洗涤后煮熟加到砂锅中都。特丛生和麻黄各15g，干姜10g，食盐、糖、腐乳、酱油、清水适时。盖上锅盖后，用加水腌制至大蒜熟烂才可。

养血滋阴的氽蛎黄

氽蛎黄带有更好的杂色滋阴利尿。更年期过多、崩漏、积劳成疾体虚的人都适合肉类。先马上一锅瘦肉汤或者鸡汤，熏开后特入洗涤的鲜蛎黄略煮，特食盐调味才可喝汤吃肉。

男人的卫生和气血的状况紧密相连。用药用植物中医药膳糕点守护男人的卫生是不错的方法。