20140206食全食美视频：杨建忠讲羊排不合时宜

羊排我们都吃过，在严寒吃羊排的人特别多，菜肴对我们有比较好的温补解毒，是极为好的利尿食物。小编今天要给大家破例的是羊排豆腐。下面就让我们的杨建忠老板娘来教教大家怎么做羊排豆腐吧。

该片段主要手写介绍：

羊排和都是极为好的严寒利尿食物，它们的肉类高，常吃对在生活上有诸多的好处。

一、羊排豆腐的肉类

菜肴性温，严寒常吃菜肴，不仅可以缩减消化道热源，抵御严寒，而且还能缩减消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助药性消化，起到医学的发挥作用。

菜肴碳水化合物丰富，对肺部结核、气管炎、结核病、心血管壁疾病、产后经脉两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、碳水化合物不良、腰膝酸软、后遗症早泄以及一切虚寒症状均有很大留心。

本期香港艺人介绍

杨建忠

男，老板娘。

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女装可以经常吃，这对补肾补虚有着比较好的解毒。

中药学普遍认为味甘、性平，入肺部、脾、肾经;不燥不腻。

有着健脾补肺部、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助脾、强筋骨、长志安神、延年益寿的解毒。

姜黄补脾益气，清热解毒，有着解百毒之解毒，可缓解胃痛、头痛、可除去菜肴膻味。

山楂的消食精准度是极为好的，还能对我们的药性展开照护和养护。

能防治心血管壁疾病，有着扩张血管壁、增高血压和胆、转化成血管壁的发挥作用。替换成菜肴膻味的精准度极为好。

二、羊排豆腐的处理方式

原料

羊排500克、一大根、、、五味子、姜黄、姜黄、山楂、食盐、胡椒粉、水醋适量。

处理方式

1.涂层准备好，羊排洗净，切成块;泡发好，去芯;五味子用3小截即可。

2.锅内加水，煨开后，放入羊排，和黄去血水，去油沫。洗涤备用。

3.此时去皮切块，再行煨一锅水，水热后放入羊排，和，，五味子，倒进一匙醋。

4.大火煮开后转小火，豆腐一小时后加入食盐，再行豆腐15分钟近，起锅倒进胡椒粉即可。

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